HOME ＞ 健康美人 ＞ 【ポイント最大41倍：6/14(木)20:00〜6/21(木)1:59】▲お家でかんたんエクササイズ♪健康美人キット1・2・3【お腹・脚】【お尻・脚】【二の腕・肩】シェイプアップ
ボディメイクセラピストが教える簡単スローエクササイズ！ 健康美は骨盤から1、ストレッチ 2、スローエクササイズ 3、ヨガポーズで確認 毎日10分 日替りメニューで1週間 健康美人キット1：二の腕・肩エクササイズ：DVDを見ながら、パワーチューブを使って肩、二の腕など自宅で気軽に筋力トレーニングができる｢かんたんエクササイズ｣キット。エクササイズのあとはヨガのポーズでセルフチェック。日常あまり使わないコア(中心部)筋肉をトレーニングして美しく若々しいカラダづくりを。 健康美人キット2：お腹・脚エクササイズ：DVDを見ながらバランスボールを使ってお腹・脚などを中心にエクササイズできるキットです。 健康美人キット3：お尻・脚エクササイズ：DVDを見ながらエキスパンダーを使ってお尻、脚など気軽に筋力トレーニングができる｢簡単エクササイズ｣キットです。 毎日10分間のスローエクササイズで骨盤周りのコアの筋肉をトレーニングして美しく、若々しい体づくりを始めましょう。
楽天で購入980円（税込み）
